公司做直播推流总是卡顿，带宽要怎么规划？
公司开始做直播（产品讲解、培训、电商），推流时不时卡顿掉帧，观众端画面糊成马赛克。推流和看直播不一样——它吃的是上行带宽，而这恰恰是普通宽带最弱的一环。
常见原因
- 上行带宽不足：推流码率 4-8Mbps 看似不大，但要求持续稳定；普通宽带上行只有 30-50M，再被办公、备份一分，推流就饿肚子。
- 码率设置超出了实际上行能力：1080p 高码率推流配弱上行，编码器一冲动就卡。
- 办公流量挤占：视频会议、云盘同步和推流抢同一条上行，互相拖累。
- 电脑性能不够：编码（x264 软编）把 CPU 打满，掉帧但网络其实是好的。
- WiFi 推流：无线波动直接反映到推流帧率上。
分步解决
第一步：测准上行。 在推流电脑上（有线连接）多次测速，记录上传速率的低位值而不是峰值——规划要按"最差时刻"算。
第二步：按公式定码率。 上行带宽应至少是推流码率的 2-3 倍：40M 上行，推流码率控制在 8-12Mbps 以内；上行只有 20M，老老实实推 1080p 25 帧 4-6Mbps 或 720p。业务允许的话，常规推流码率不超过 4Mbps 兼容性更好。
第三步：改有线+查编码。 推流机一律网线直连；OBS 里看底部是否有编码过载提示，有就把编码器换成硬件编码（NVENC/QuickSync）或降预设、降输出分辨率。
第四步：给推流让路。 路由器 QoS 把推流电脑的 IP 设为高优先级；直播时段暂停 NAS 云同步、批量上传等任务；推流专用时段避开全员视频会议。
第五步：单独线路（进阶）。 直播是常态业务且预算允许，给推流单独拉一条宽带（甚至对上行更高的线路），物理隔离办公流量，稳定性和心态都好很多。
第六步：播前彩排。 正式开播前推 10 分钟测试流，看平台端帧率/码率曲线是否平稳，OBS 统计面板里丢帧为 0 再开播。
预防
- 码率设置以上行带宽为天花板，并预留 30% 以上余量；
- 推流电脑专机专用：有线网络、硬件编码、关闭自动更新等后台任务；
- 建立开播检查单：上行测速、QoS 生效、同步任务暂停、测试流通过。 直播链路规划这类事，诚鑫致达科技帮企业客户配过推流专网：把上行、优先级、编码一次性理顺，直播才敢排进正式营销日程。
来源：https://www.tencentcloud.com/techpedia/143753?lang=zh 、https://zhuanlan.zhihu.com/p/279958387 、https://help.aliyun.com/zh/live/support/what-resolutions-and-bitrates-does-apsaravideo-live-support