笔记本用两三年了多久清一次灰，自己能动手清吗
笔记本用了两三年，最近明显发烫、风扇声大、动不动就卡，网上都说"清个灰就好"。但多久清一次才算合理？自己拆机靠谱吗，会不会把电脑拆坏？这是老笔记本用户最常纠结的问题。
原因分析
灰尘从进风口被吸进机身，糊在风扇扇叶和散热鳍片上，风道一点点变窄。散热效率下降后，同样的事要花更高的温度和更快的风扇转速去干，表现出来就是：机身烫、噪音大、性能下降。清灰的频率取决于两个变量：
- 使用环境：临街、工地旁、地毯房间、养宠物的办公室，灰尘大，三个月到半年就该看一次；普通办公室环境，一到两年清一次基本够。
- 使用强度：整天开机、长期高负载的机器，进风量大，吸灰也多，周期要相应缩短。
一个简单的判断标准：出风口风量明显变小、机身比刚买时烫得多、风扇常态高转速，就该清了，不用死记月份。
分步解决
- 先做免拆机清理：关机断电，用压缩空气罐对着进风口、出风口短促吹几秒，灰不重的机器这一步就能顶大半年。吹的时候风扇可能被吹得狂转，属正常，别长时间对着吹。
- 判断要不要拆机深度清：免拆吹完温度噪音没改善的，说明灰已经结在鳍片上，需要拆开清理。动手前看三样：机器过保了没有（保内自行拆机可能影响保修）、网上有没有同型号的拆机教程、自己有没有合适的螺丝刀和耐心。
- 拆机清灰要点：断电、取下电池（可拆的机型）；拧下的螺丝按位置摆好或拍照记录；风扇排线轻拔轻插；灰用软毛刷和气吹处理，别用湿布；拆得下散热模组的，顺带把 CPU 和散热器上的旧硅脂擦净、涂上新硅脂再装回。
- 没把握就送修：超薄本、C 面一体成型的机型拆装难度高，交给维修店做一次专业的清灰换硅脂，省心也不贵，比自己拧滑了螺丝强。
- 清完验证：正常办公半小时，摸出风口风量、听风扇转速，和清理前对比，改善明显才算到位。
预防
- 办公环境灰尘大的，压缩空气罐两三个月吹一次进风口，成本很低。
- 笔记本下面保持桌面硬质平整，别在床、沙发、腿上长时间用。
- 把"清灰+换硅脂"列入老机器的年度保养，比等它过热出故障再修省事得多。
来源：https://blog.csdn.net/weixin_39958911/article/details/109835998 ；https://blog.csdn.net/wyxtx/article/details/138743035 ；https://blog.csdn.net/qq_40427481/article/details/132341765
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